
سافت ژل امگا 3 6 9 پارادوکس | 30 عدد | حفظ سلامت قلب و سیستم عصبی
دسته بندی : مکمل ها و ویتامین ها - مکمل های دارویی و غذایی
کشور سازنده : تحت لیسانس انگلیس
برند : پویا
تعداد موجودی : 0 عدد
کد انبار : 6262248102357
دسته بندی : مکمل ها و ویتامین ها - مکمل های دارویی و غذایی
کشور سازنده : تحت لیسانس انگلیس
برند : پویا
تعداد موجودی : 0 عدد
کد انبار : 6262248102357
سافت ژل امگا 3 6 9 پارادوکس Paradox Omega 3,6 & 9 حاوی اسید های چرب روغن ماهی برای حفظ سلامت قلب و عروق، کاهش کلسترول و کاهش التهاب در بدن است. امگا ۳ ۶ ۹ عملکردهای مثبت زیادی بر بدن دارند که می توان به بهبود سیستم عصبی اشاره کرد.
مصرف امگا 3 و امگا 6 هر دو برای بدن ضروری است. اما یافته های پژوهشگران حاکی از آنست که نسبت این دو اسید چرب در رژیم غذایی ما از تعادل خارج است. نسبت ایده آل امگا 6 به امگا 3 در رژیم غذایی می بایست 1:1 و حداکثر 4:1 باشد.
اما متاسفانه این نسبت در افراد جامعه به 11:1 تا 30:1 میباشد. یعنی مصرف امگا 6 در اغلب افراد 30 برابر امگا 3 میباشد. مصرف هر کدام از این دو اسید چرب به تنهایی نه تنها مفید نیست بلکه مشکلات عدیده ای را نیز در بدن پدید می آورد. لزوم مصرف متعادل این دو اسید چرب ضروری به این خاطر است که این دو اسید چرب با یکدیگر بر سر آنزیمها رقابت میکنند.
امگا 6 و امگا 9 از انسداد عروق و رسوب چربی در شریان ( سکته قلبی ) جلوگیری می کنند. امگا 3 و امگا 9 حاوی مواد شیمیایی هستند که Eicosanoid مضر را بلوک میکنند.
امگا 3 یک ماده کلیدی برای رشد طبیعی و نرمال افراد می باشد. امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد، به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها می شود. در مطالعات جدید امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی درمانی نیز موثر هستند. امگا 3 از خشکی چشم نیز جلوگیری می کند.
اسیدهای چرب امگا ۳ ساختار سلولها در بدن انسان را شکل میدهند. همچنین ما برای تولید هورمونها، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلب و ریه به آنها نیاز داریم. به طور خاص اسید چرب DHA برای سلامت چشم، مغز و حتی اسپرم اهمیت دارد.
همانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسیدهای چرب امگا ۶ نیز گروهی از چربیهای چند غیر اشباع محسوب میشوند.
افرادی که رژیم غذایی غربی کلاسیک را دنبال میکنند، اسیدهای چرب امگا ۶ بیشتری مصرف میکنند زیرا آنها در بیشتر روغنهای گیاهی مورد استفاده برای پخت و پز وجود دارند. در غذاهای رستورانها و غذاهای بستهبندیشده میتوان انتظار وجود این روغنها را داشت. اسیدهای چرب امگا ۶ ذخیره شده و بعدا برای تامین انرژی به کار گرفته میشوند.
اگرچه در صورت مصرف متعادل میتوانند بی خطر و حتی مفید باشند اما مصرف بیش از حد اسیدهای چرب امگا ۶ و همچنین نسبت بیشتر آنها به اسیدهای چرب امگا ۳ میتواند مشکلآفرین باشد. زمانی که نسبت اسیدهای چرب امگا ۶ به اسیدهای چرب امگا ۳ بیشتر باشد، فرآیندهای التهابی بیشتری میتوانند در بدن رخ دهند.
بر خلاف اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶، اسیدهای چرب امگا ۹ به نام اسیدهای چرب تک غیر اشباع شناخته میشوند که به این نام با ساختار شیمیایی آنها در ارتباط است. این نوع از اسیدهای چرب میتوانند به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و همچنین افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) کمک کنند.
برخی مطالعات نشان دادهاند که اسیدهای چرب امگا ۹ از سطوح سالم قند خون نیز پشتیبانی میکنند.
نام ترکیب | مقدار |
Fish Oil | 1740 mg |
EPA | 313.2 mg |
DHA | 208.8 mg |
Olive Oil | 240 mg |
Lemon Oil | 20 mg |